今日のオンラインエアロ

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第三波だそうである。なのでスポーツジムへの遠征は辞めてオンラインエアロを実行。ただし、
この半年間で驚くべきことに体が動かなくなっている。簡単なリズムチェンジも動きがぎこちな
い。このままではスタジオ復帰ができたとしても心もとない。オンラインの頻度を上げなくてはい
けないだろう。
(2020年11月23日記NEW


スポーツジムでは人数制限し時間の短縮してマスク必須で開講しているが、勇気をもって参加
する気にはなれない。特に、わずかな人数参加の整理券をめぐって、密になっているとも聞くと
躊躇してしまう。また、半年以上もエアロをしていないと、体が動かない。思いのほかマスクに
よる呼吸のし辛さも気になる。そんなわけで、わかにゃんチャンネルでのオンラインエアロを週
一ペースで実行中。
(2020年9月13日記)


自粛要請でスタジオはおろかスポーツジムが閉鎖中ですので、オンラインエアロを始めまし
た。タブレット型のWin10機からUSBケーブルで外部モニターに接続して、画面を大きくしてやっ
ています。他のスポーツジムに遠征して知った、高柴イントラ、野崎イントラのYouTubeです。
階下に振動が伝わらないようにセーブしながらの運動ですが、それなりに汗はかけます。
このコーナーが長く続くようでは困りますので、スタジオの早い復帰が待たれます。
(2020年5月24日記)

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2020年11月23日
わかにゃんチャンネル 7月30日 灼熱の猫部H ちょいあげ初中級エアロ
2Bがややわかりにくいところがあるが、そのほかは大丈夫。(評)


2020年9月13日
わかにゃんチャンネル 7月2日 初中級エアロ 灼熱の猫部
回らなければついていけた。(評)


2020年9月6日
わかにゃんチャンネル 7月12日 初中級エアロ
イントラが綺麗。(評)


2020年5月31日
Fitness4 Chroeography39 aerobic
Fitness4 Chroeography32 aerobic
動きに慣れてきたので、前後の方向替えもついていけた。(評)


2020年5月25日
Fitness4 Chroeography57 aerobic
Fitness4 Chroeography50 aerobic
短いコリオだが、各ブロック(B)が前後の方向替えや、
1B(右)→2B(左)→2B(右)→1B(左)の構成が面白い。(評)


2020年5月24日
中級エアロ30高柴大雅
慣れてからやるとそれなりの運動量です。(評)
Fitness4 Chroeography58 aerobic
非常に面白い。(評)

2020年5月23日
中級エアロ30高柴大雅
1Bの向き変え(後ろ向き)に慣れなかったけどBを繋げたら慣れました。(評)



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